Zapatillas running mujer

Descubre nuestro catálogo de zapatillas running para mujer. ¡Una colección de las primeras marcas al mejor precio! Encuentra las zapatillas que se ajustan a tu pisada y a tu estilo y disfruta de tus entrenamientos con la máxima comodidad.

Cada vez son más las mujeres que practican runnnig, y no es de extrañar si tenemos en cuenta que es el deporte ideal si se busca una actividad que no está sujeta a horarios y que puede practicarse al aire libre. Es apto para todas las edades y es practicado a cualquier nivel.

¿Necesito unas zapatillas de running para salir a correr?

Tanto para corredoras noveles como para profesionales el uso de zapatillas running es imprescindible. Es el complemento más importante a la hora de equiparnos para la práctica de este deporte, ya que garantiza la máxima comodidad a tus pies y también evita lesiones.

Cuando corremos con cada pisada golpeamos nuestras piernas y con ello sacudimos huesos, cartílagos, músculos y tendones. De ahí la importancia de utilizar zapatillas para running que amortigüen nuestra pisada y absorban el golpe de cada zancada.

Es habitual que corredores que están introduciéndose en la práctica o que no suelen salir con regularidad utilicen calzado no especial. Sin embargo, debido a las lesiones que puede ocasionar no es recomendable, siendo necesarias unas zapatillas running de mujer con características que le permitan adaptarse a los requerimientos de este deporte y a los movimientos que hace nuestro cuerpo.

¿Cuáles son las zapatillas running de mujer que mejor se adaptan mejor a mí?

Cada mujer puede encontrar las zapatillas de running que se adaptan a su pisada y estilo. Se debe prestar mucha atención por ejemplo al tipo de pisada. Y es que cada corredora tiene una forma de pisar distinta. Al correr dejamos caer mayor parte de nuestro peso corporal sobre una zona específica del pie. En ocasiones la tendencia es pisar ejerciendo mayor apoyo en la parte del talón, otras en la parte delantera e incluso se puede desviar hacia las zonas laterales. Hay distintas zapatillas parar correr de mujer según las amortiguaciones y materiales para adaptarse a estas particulares físicas de cada una.

Otra característica importante en las que nos tenemos que fijar a la hora de elegir zapatillas de running es la forma que adopta nuestro tobillo al pisar. Algunos tobillos al caminar tienen la tendencia de ceder hacia adentro y se le llama “pronador”. En caso de que la tendencia sea ceder hacia el exterior el tipo de pisada es “supinadora”. En cualquier caso, si no se observa ninguna de la anterior la pisada es neutra.

Dependiendo de cuál de estos tres tipos sea su pisada unas zapatillas para correr son más apropiadas que otras, para poder disfrutar con total comodidad de cada carrera.

¿De qué forma influye el medio en la elección de unas zapatillas de running?

Existen tantas superficies para correr como gustos. Algunas prefieren correr en pistas de atletismo, especialmente diseñadas para este deporte. Pero al contrario de otros deportes, el running puede practicarse en multitud de medios: en la calle por asfalto, en tierra, zonas escarpadas, cintas, césped y en definitiva, sobre cualquier superficie.

A la hora de elegir unas zapatillas para correr también debemos pensar donde solemos realizar este ejercicio. Y es que según el terreno unas serán más apropiadas que otras. Por ejemplo, en caso de correr sobre superficies irregulares o húmedas debemos buscar unas zapatillas que nos proporcionen el agarre y sujeción idóneos.

El medio también influye en el desgaste de las zapatillas. Junto con la intensidad y nivel de uso es una variable fundamental para la decisión de cambiar nuestras antiguas zapatillas por unas nuevas que vuelvan a estar óptimas para el ejercicio. Por lo general, los expertos recomiendan el cambio una vez al año. Sin embargo siempre dependerá de la calidad de las zapatillas y del uso que se le haya dado.

En el catálogo de Décimas encontrarás tus marcas preferidas al mejor precio. Encuentra tus zapatillas de running de mujer y disfruta de ellas con toda comodidad realizando la compra onlie y recibiéndolas en casa. ¡Calza calidad y a correr!

Set Descending Direction

1-24 of 48

Página:
  1. 1
  2. 2

Set Descending Direction

1-24 of 48

Página:
  1. 1
  2. 2