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10 mayo, 2019

ejercicios para todo el cuerpo

Ejercicios para todo el cuerpo

Si quieres tonificar o muscular tu figura de una forma armónica, deberás realizar ejercicios para todo el cuerpo. Además, es una buena forma de evitar las lesiones que provoca la llamada descompensación muscular. Por ello, en este artículo te damos algunos consejos sobre cómo entrenar adecuadamente con este propósito.