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3 julio, 2019

rutina tabata

La Rutina Tabata: Qué es y en qué consiste

Hoy toca dedicar unas líneas a otro de los términos incipientes en el mundo del deporte. Si en otros posts nos ocupábamos de conceptos nuevos como TRX, GAP o HIIT, ahora es el turno de la rutina Tabata, que tiene como principal objetivo quemar grasa para adelgazar y que toma su nombre del Dr. Tabata, […]