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8 agosto, 2019

cómo mejorar corriendo

Cómo mejorar corriendo: técnica, equipamiento, etc.

En posts anteriores nos hemos ocupado de cómo aprender a correr, centrándonos en aquellos runners que están comenzando y quieren saber las premisas básicas para adquirir este hábito saludable y no dejarlo nunca. Si tú ya lo has adquirido y deseas pasar al siguiente nivel, sigue leyendo este post, en el que tratamos cómo mejorar […]