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20 agosto, 2019

gimnasia hipopresiva

Gimnasia hipopresiva: en qué consiste y qué se necesita

La gimnasia hipopresiva es un tipo de gimnasia que está encontrando cada vez más adeptos, sobre todo adeptas. Se centra en el trabajo de la zona abdominal, con el principal objetivo de reducir cintura, como ya adelantábamos en un post anterior. En las siguientes líneas ahondamos en sus características, sus beneficios y el equipamiento necesario […]