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rebajas ropa deportiva

Rebajas de Ropa Deportiva

Para muchas personas, las rebajas son la cara más amable de las Navidades, un periodo que otros muchos asocian a menudo a colas, aglomeraciones y precios altos. Sin embargo, esto no ocurre en nuestra tienda de deporte online, donde comprar online evita todos estos inconvenientes. Sucede durante todo el año, pero especialmente durante el periodo […]

moda sport mujer

MODA SPORT MUJER – COLECCIÓN MOVE

Llega la colección MOVE a Décimas para este invierno. MOVE representa la unión perfecta entre deporte y moda, es decir, moda sport para mujeres que no quieren que nada les pare este invierno, ni el frío, ni la lluvia ni el viento. Porque como hemos dicho en otras ocasiones… moda y deporte nunca han estado […]

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Moda sport hombre – Colección ONE

Se acerca el invierno y, con este, el frío. Y… ¿qué mejor que abrigarse con las últimas tendencias en moda sport? En Décimas no solo tenemos deporte, sino también moda deportiva. Nuestra colección de moda sport A continuación os presentamos nuestra colección para hombre ONE, en la que la moda y el deporte van de […]

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Moda deportiva del gimnasio a la calle

La línea que separa la ropa de entrenamiento y la moda deportiva es cada vez más delgada. Algunas de las prendas que están pensadas para usarse en el gimnasio se pueden llevar perfectamente en la calle. En este artículo hacemos un repaso a algunas de las propuestas que están presentes en el catálogo de Décimas, […]

Ejercicios en suspensión

Ejercicios en suspensión

¿Sabías que para conseguir un cuerpo fuerte y tonificado no necesitas otra cosa más que tu propio peso? Ni mancuernas, ni barras de halterofilia, ni pesas rusas, ni balones medicinales. Un simple kit para realizar ejercicios en suspensión te dará acceso a un abanico inagotable de movimientos donde tu cuerpo es el medio y el […]

ejercicios de CrossFit

9 ejercicios de CrossFit que te pondrán a prueba

El CrossFit es, sin duda, una de las revoluciones deportivas de nuestro tiempo. Desde su surgimiento en Estados Unidos hace más de dos décadas, su crecimiento ha sido imparable. Y España no ha sido ajena a este sistema de “entrenamientos de fuerza y acondicionamiento”. Son muchos los ‘box’ o gimnasios donde se pueden llevar a […]

dolor muscular de hombro

Dolor muscular de hombro: causas, estiramientos y ejercicios

El dolor muscular de hombro puede llegar a ser algo habitual entre determinados deportistas: tenistas, golfistas, voleibolistas o balonmanistas son algunos de los muchos que suelen convivir con ello. Este dolor a veces no se produce con el brazo en reposo, pero sí puede percibirse en movimientos de diferente tipo, como por ejemplo al levantar […]

fortalecer el cuádriceps

Por qué y cómo fortalecer el cuádriceps

El cuádriceps es uno de los músculos más fuertes y vitales por su implicación en un movimiento muy importante de nuestro día a día, como es caminar, y en otra acción fundamental para los deportistas, como es correr. Sin embargo, no siempre recibe la atención que merece, puesto que no es uno de los músculos […]

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