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Cuerpo fitness: las claves para lograrlo

Tener un cuerpo fitness es el sueño de muchos y muchas. Pero, ¿sabes exactamente qué es y cuáles son las claves para lograrlo? ¿Y cuáles son las líneas rojas que no debes atravesar? En este post te echamos una mano con todo ello, para que tú también puedas marcártelo como objetivo.

beneficios de hacer deporte

Beneficios de hacer deporte

Aunque ya lo habrás escuchado, nunca está de más recordarlo: el deporte es una actividad muy positiva para tu vida diaria, por mucha razones. A continuación te mostramos algunos de los principales beneficios de hacer deporte, tanto a nivel físico como psicológico y social. Beneficios de hacer deporte, en cuestión de salud Si quieres tener […]

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¿Cuál es el deporte más completo?

Ya lo sabes: hacer ejercicio es imprescindible para llevar una vida saludable. Pero, ¿conoces cuál es el deporte más completo? A continuación resolvemos esta duda y añadimos otras sugerencias en función de los objetivos que te marques.

ideas para regalos amigo invisible

Ideas para regalos de amigo invisible

Nos lo imaginamos: en tu casa, para ayudar a los Reyes Magos y reducir la abultada carga que tendrán que llevar en la madrugada del 5 al 6 de enero, habéis decidido organizar una entrega de regalos paralela. En ese caso, seguro que te vendrán muy bien estas ideas para regalos del amigo invisible. Y […]

calcetines de invierno

Calcetines de invierno: algunas claves

Con la llegada del frío y el aumento de las precipitaciones, los pies son una de las zonas de tu cuerpo que más sufren. Por ello, se hace más importante protegerlos con unos buenos calcetines de invierno, que también reciben el nombre de calcetines térmicos o calcetines de montaña. En este artículo te contamos algunas […]

Correr en ayunas

¿Correr en ayunas es beneficioso?

Si eres un runner al que le gusta estar bien informado, puede que hayas escuchado o leído en los últimos años una tendencia que está avanzando entre los deportistas: correr en ayunas. Pero, ¿es realmente beneficioso? ¿Para quién y en qué medida? En este artículo te damos algunas explicaciones que te serán de utilidad, con […]

Mochilas urbanas

Mochilas urbanas: Así son nuestros modelos

Las mochilas urbanas, a diferencia de los modelos de deporte y escolares, son un complemento de moda con espíritu juvenil y desenfadado. Y sobre todo, son más útiles y prácticas que algunos bolsos de tipo bandolera, bonitos pero con poca capacidad de almacenamiento. En este artículo te mostramos las características básicas de estos accesorios, así […]

Gorros de invierno

Gorros de invierno: Más variedad de la que te imaginas

Con el frío, la nieve y el viento, los gorros de invierno se convierten en uno de los complementos imprescindibles en el fondo de armario. Por ello, Décimas le dedica un importante hueco en su catálogo. En este post hacemos un breve repaso a algunos de los modelos más habituales, para todas las edades y […]

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