Medio Maratón

plan entrenamiento media maraton

Plan de entrenamiento para una media maratón

¿Has corrido ya varias carreras de 10 km y quieres dar el salto a los 21,097 km? ¿Ya tienes experiencia en esa distancia pero te has descuidado en las últimas semanas? ¿O simplemente quieres coger fondo con el que afrontar carreras más cortas en mejores condiciones? Sea cual sea tu objetivo, necesitarás un buen plan […]

Medio maratón Villa de Madrid 2016

El Asics Medio Maratón Villa de Madrid 2016 celebra este domingo 3 de abril su XVI edición. Y es que la capital española estrena la primavera con una de las citas más importantes del año. Son muchos los que durante todo el invierno se preparan para esta cita con el deporte y para lograr batir sus […]